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Medizinbälle für Fitnesstraining und Muskelaufbau
Medizinbälle findet man im Bereich des Kraft- und Fitnesssport oder auch bei der Rehabilitation. Insbesondere bei Ballsportarten, wie Handball, Basketball etc. werden Medizinbälle genutzt, um durch ihr Gewicht die Arm und Fingermuskulatur zu stärken. Im klassischen Kraftsport bzw. "Funktional Training" werden die Medizinbälle für Kniebeugen, Rumpfdrehungen und viele weitere Übungen verwendet.
Medizinbälle gibt es in der Regel in verschiedenen Gewichten und strapazierfähigen Obermaterial, sodass langen und intensiven Trainingseinheiten nichts im Weg steht.